co sie mowi

No wpadłam, wpadłam. Zac70 - niestety, zużywanie chrząstki prowadzi w prostej linii do endoprotezy stawu kolanowego. Oczywiście, żeby "załapać się" na takie cudo trzeba spełniać szereg warunków. M.in. kolano/a muszą sprawiać Tobie na tyle bólu i są na tyle upierdliwe że nie możesz funkcjonować. A skoro pomykasz na snowboardzie (tak [...]

obecnie mamy czasy o ktorych wspomina flex, jest tylu fit-ekspertow, ze chcac sie wybic musisz glosic cos ekstra, cos co pzoowli ci sie pokazac w tlumie, co udowodni, ze masz racje i przyciagniesz czesc ze stada owieczek zagubionych do siebie, jak bedziesz glosic to co wiekszosc juz powiedziala w internecie to nie zarobisz, taka jest prawda. [...]

[...] pomocy. jeśli tak bardzo chcesz komentować moje wypowiedzi to użyj jakiś konkretnych argumentów. te do mnie nie przemawiają ponieważ jestem w trakcie edukacji, zarabiam na siebie, a to czyją jestem dziewczyną nie powinno Cię interesować. krysianh92- nie chce mi się nawet komentować kwiatula16- nie brak mi argumentów ale po co mam się [...]

[...] dlaczego mowie o nich tak a nie inaczej. Pod moją klatką spisywalo mnie dwoch "policjantów" sprawdzali przez to swoją "szczekaczke" (nie wiem jak sie na to inaczej mowi) czy nie jestem poszukiwany. Zapytałem czy długo to jeszcze potrwa bo stałem juz tak ze 20 min. I jeden odpowiedział mi "nie odzywaj sie nie [...]

hanibal1 napisał: "aha i jeszcze temat ze stron poprzednich to akurat jest taka zasada ze zdecydowac sie na grypsere lub nie MUSISZ podczas pierwszej odsiadki ." To w końcu ta zasada mówi o tym, że musisz zdecydować się na grypsowanie podczas pierwszej odsiadki (bo jesli się nie zdecydujesz, to w przypadku następnej już nie będziesz [...]

Cele mieszane to normalna rzecz - bodaj mówi się na to "Meksyk" (?), podobnie jak na bójkę. Tzn. "Meksyk" jako część celi dla frajerów. Za duże mamy zagęszczenie w ZK, żeby ściśle izolować wszystkie grupy, no może z wyjątkiem ochronek. Znam trochę osób, którym niedawno skończyły się sankcje. Panowie, generalnie wszystko można [...]

Witam Potrzebuje porady.15 sierpni złamałem nogę na wysokości 1/3 podudzia z z przemieszczeniem,piszczel w jednym miejscu i strzałkę w dwóch. 16 sier. miałem operację założono mi na kość piszczelową zespol zewnętrzny a strzałkową złożono i miały ją trzymać mięśnie.Wszystko było dobrze dopóki się nie omkła kula i nie podparłem się nogą, poczułem [...]

Powiem tylko, że z tym przerostem żuchwy itd. to raczej straszenie lekarzy (lub wymiganie się od przepisania HGH). Dlaczego tak sądze? Otóż, przy dawkach leczniczych NIE MA PRAWA wystąpic tego typu anomalia (trol16 pisał nawet o tym w swoim poście - wie co mówi, bo sam bierze HGH). Poza tym, od tego są lekarze, by kontrolowac (ewentualne) zmiany. [...]

masz kompleksy dzieciaku jak na 176-8 mówi sie niscy to jestes chyba d****em wybacz jeśli cie uraziłem masz zbyt skrajne wyobrażenia człowieka o wzroscie np 175 a 190 wydaje ci sie że ten pierwszy to karzeł ten drugi to super dryblas... niski- myśle że od zera do ok 165 niski próg średniego od 165 do 170 najbardziej średni i spotykany wzrost [...]

Melduję się:-) Power to Wy macie! Te sztangielki i sztanga to na jednej siłowni, czy inne miejsca? Swoją drogą dobra dziura! Klimat! Ronnie ćwiczy w opuszczonej hali w Czernobylu. Mówi że szczury mutanty ma na co dzień. %-) Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-11-14 10:45:53

[...] węglowodanów z rana lepiej się odkładają w tłuszcz niż jak jemy je w późniejszych godzinach, śniadania więc powinny być białkowo tłuszczowe a Ty masz prawie 100 g węgli. Od siebie jeszcze dodam, że węgle powoduje wyrzut melatoniny, która jest hormonem wpływającym na jakość snu więc lepiej je spożywać w godzinach popołudniowych i wieczornych. [...]

[...] opcja zrobienia zapasów tej witaminki samą syntezą skórną, jeśli mieszkamy w super miejscu, bez nadmiernych zanieczyszczeń powietrza, jest przez znaczną część dni w tym okresie sprzyjająca pogoda i mamy faktycznie możliwość wystawiania się na te słońce 15-30 min o odpowiednich godzinach - OK, może w takim przypadku do końca tego samego roku [...]

U mnie moja kobieta śmiała się że jak można pić taka kawę z taką ilością smietanki :D jak spróbowała to zmieniła zdanie i mówi że też by mogła tak się odżywiać :) Do mnie paski do badania przyjdą nie dlugo z PL to będę miał czarno na białym co i jak

[...] warto jest wykonywać rekonstrukcje? Wiadomo, noga dokucza momentami, ale sportowiec ze mnie właściwie żaden. Żal mi tylko nart, chodzenia po górach i... butów na obcasie (tutaj akurat ingerencja mamusi, która skutecznie uniemożliwia mi ich zakładanie ). 7. Bardzo boli (czyt. czy będę w stanie po rekonstrukcji świętować zdanie maturki)? [...]

wiesz o lydkach to mozna elaboraty pisac , na pewno czytalas troche postwo to wiesz jak to jest, jednym rosna, od byle czego, inni maja klopot z ich wzrostem, mowi sie maratony wyszczuplaja lydki... a ja spedzilam caly wieczor przegladajac zdjecia z maratonow pod katem wielkosci lydek i stwierdzilam, ze oni tez potrafia miec duze lydki, no moze [...]

[...] w którym rzekomi fizjoterapeuci mówią iż taki przysiad jest szkodliwy dla więzadła krzyżowego i powinno się robić ze stopami na szerokość bioder i ustawionymi równolegle do siebie (podobnie mówi moja fizjo). To już w ogóle jest hardkor na maxa i wydaje się niemożliwe. A już zupełnie nie mogę sobie wyobrazić, jak w takiej pozycji "otworzyć [...]

Witaj Tak naprawdę to wszystko zależy od Twojego treningu i indywidualnych predyspozycji. Cięzko z góry określić, ile bedziemy dodawali na sztangę w skali całego mezocyklu. Jeśli ktoś ma dobre predyspozycje to bez wysiłku doda 10-15kg a inny będzie miał problem z pięcioma. Jak widac powinniśmy w pewnym stopniu bazować na autoregulacji, a więc [...]

[...] powrotu na rower, chociaż mój stoi przez ten wypadek (na rowerze rzecz jasna) prawie cały sezon nieużywany więc może odważę się na jakąś krótką przejażdżkę w najbliższym czasie ;) do codziennych czynności już prawą rękę angażuję ale jednak ciągle się o nią boję bo nie chciałabym powtórnego złamania i zabawy od nowa heh ;) najlepiej jednak nie [...]

jednak nie jestem takim farciarzem jak mi sie wydawało... kilka dni temu niałem niefortunny upadek i pech chciał ze podparłem sie prawą ręka ( prawy obojczyk był złamany ) no i niby nic sie nie stało ale cos mnie niepokoiło. dzisiaj zrobiłem rtg i zgadnijcie co wyszło? zdjecie mowi samo za siebie, zrost puscił ( najlepszy dowód na to że obojczyki [...]

[...] ni gips ósemke. Po tygodniu na wizycie zdjęto mi i założono orteze też osemkowa. Chodziłam w tym z zapewnieniem że na pewno się zrośnie bo każdy obojczyk się zrasta. W sierpniu wybrałam się prywatnie do fizjoterapeuty by ruszyć rękę A on patrzy na zdjęcie i mówi że on tu nie widzi żadnego zrostu. Polecił dobrego lekarza. Po konsultacji we [...]